艾瑞克森取向的治疗要点

　　善用取向的治疗要点

　　当其他人对于善用资源的概念还处于口惠而实不至的阶段时，艾瑞克森已彻底地实践了这个概念。

　　接下来要提的这个过程，是心理治疗中最重要的部份。任何介入都一定要妥切地安排和预埋伏笔，然后必须接着执行适当的跟进动作。（我的一个学生罗伯·史瓦兹心理博士（Robert Schwartz，Psy.D.）将这个方法称为SIFT-Seed[播种]、Intervene[介入]）、Follow Through[跟进]。）艾瑞克森能细腻地掌握这个过程，善用病人的人格特质，小范围地执行介入的工作。他并不是只采用大动作的介入方式，相反地，他通常将一个作业分割成许多小步骤，先让病人同意去做第一个步骤。这些小步骤随即能“贯串相连”为整体。到那个时候，他整个介入动作就完成了，而一开始病人所同意的仅是一连串步骤里的一小步。

　　提供艾瑞克森详细的治疗模式似乎有违其学派的观点。然而，我将列出善用取向里的一些要点；

　　1.辨识病人的资源（未发掘的能力）。

　　2.评估病人的价值观，例如，病人喜欢什么、不喜欢什么（这也能成为病人资源的一部份）。

　　3.善用病人的价值观来开发他的资源。（更多关辨识和善用病人价值观的资料，参阅Yapko，1985。）艾瑞克森所自豪的高“命中率”暗示，是得自于他觉察的工夫及对于细节的留意，特别是他善用病人的价值体系。

　　4．直接或间接地联结开发出的资源与问题。

　　5．第四个步骤最好采小步骤进行，建立信任、投契( rapport)的关系和改变的动机，自始至终都试图引导病人产生自发改变。艾瑞克森相信从做中学是病人最佳的学习方式。治疗的动作必须与病人切身相关，也必须和他的价值体系紧密结合。

　　6．任何的行为，甚至是抗拒，都能为治疗师所接受，并善用它成为有效的治疗工具；任何的情境都能为治疗师所接受，并转化为疗效性的运用。

　　7.戏剧能提高病人对于指令的反应。

　　8．在激发反应行为之前，要预先植入概念的种子( seeding ideas)。

　　9．时间点的掌握是重要关键。治疗的过程涉及步调的调整、旧模式的崩解和新适应模式的习得。抗拒的发生通常是因为不够留意这些过程。

　　10.治疗师（和病人）必须怀抱着期待的心态。

　　这里有一些例子：

　　a．有一个真实性有待查考的例子，内容关于一名学者要他的一位研究生去做一个实验。研究生要到教室中找两名大学生，给其中一名一枚一角的硬币，给另一名一元的硬币。但两名学生末被告知谁会拿到一角，谁会拿到一元。

　　在未知会研究生的情况之下，这名学者在实验进行前，私底下分别找来这两名学生。他告诉其中一位：研究生将会给他一角的硬币；告诉另一位：研究生将会给他一元的硬币。

　　当然，期待一元硬币的学生通常会如愿以偿（Zeig, 1982，p.262）。期待和确信并不能保证结果的必然性。然而，却能帮助某个病人持守着获得一枚完整一元硬币的期待。

　　b．史可恩( Schoen．1983)报告过一个案例，病人先前接受过治疗，但仍无法克服一个习惯上的问题。在接受艾瑞克森治疗一年之后，这个病人成功地克服了问题。当被问到是如何克服他的问题时，他指出：“艾瑞克森相信我能征股这个难题。”

　　c：艾瑞克森太太（私人通信，1984年九月）记得一回艾瑞克森在社交场合作心埋治疗，他们当时在一个座椅面对面的机舱里。坐在他们对面的一位男士认出艾瑞克森是有名的精神科医师。艾瑞克森太太写道：

　　他用很不寻常又充满敌意的方式，提到他自己并不期待这次的旅行，因为每次搭机他的晕机症状都很严重，他要求艾瑞克森给他一些建议。接着，米尔顿很正经地告诉他用某种特定的方式压他的拇指，以缓解这些不适。每当他觉得嗯心、疼痛或紧张，就用力的按压拇指，直到开始觉得痛。只要按照这个方式做，他不适的感觉就会消失。

　　我记得当我坐在那里，听他解释这个方法时，心里想：“这怎么会有效呢？米尔顿完全不认识这个人。这个方法怎么可能成功？”

　　但事情完全出乎我意料之外，在飞行当中有两、三次，我看见那个男人表情严肃的认真做着这个动作。当空服员送来中餐，他尽情地饱餐了一顿。

　　11.后续跟进——基本上就是测试治疗介入的成效。第一个技巧是要病人在诊疗室内，当着治疗师的面练习新行为；另一个技巧是对病人后续追踪；第三是让病人用想像的方式练习新的行为。跟进和植入种子既是微观又是宏观；治疗流程的每个步骤都能加以植入种子并验收成果，以确认成功引发了治疗反应。

　　正如我们之后将会看到的例子，治疗通常是在可行的状况下，让病人去做他们想做的事。有时候过程会涉及克服个人发展上的困境，但治疗并不意味要去解决所有过去、现在和未来的难题，也不是自觉和成长。“成长”并不是依附在治疗之上，而是独立于治疗之外。

　　艾瑞克森学派的治疗取向并不认为治疗能带来永远顺遂的人生，反而相信治疗能帮助病人在短期内克服眼前的困境。如果有必要，他们之后会再回来寻求治疗。在这个历程里，他们会学习到宝贵的问题解决技巧。

　　然而，他的治疗不只是短期的；当病人有长期治疗的必要时，他也会和病人接触一段时间。这些延伸的治疗仍然是目标导向。