海宁格在一次工作坊中谈到了关于圆满:
我要谈一谈所谓的完美,确切地说是圆满,很多人要达到完美,有很多练习,去打坐冥想,去做一些善事,为了要达到完美,那是属于个人的完美,但是根本没有所谓个人的完美这样的东西存在。我们怎么可能变成完美或圆满呢?
只有当那些属于我们的人在我们心中都有一个位置的时候,就不需要做什么修炼了。不需要特别去打坐,去特别地做什么善事了。
那就是那一步让你进入完美了。那些被你排除在外的人再一次的带回到你心里。
所以当人生病的时候,常常疾病是为了让你看到被排除的人。
所谓的疾病就是在提醒你要看到别处去。如果你容许疾病提醒你要看到哪里,看到那个特定的人,然后把那个人放进我们心里面,疾病就不是很必要的了。
没有所谓的个人存在,每个人都是一群。一个健康的人是一个圆满的一群。一个生病的人就是一个不圆满的一群,生病的人要怎样变健康,就是变成一个完整的一群,怎样能达到健康,这需要学习。