对于意象对话心理疗法,创始人朱建军先生在有关着作中明确表示,不赞成靠自己学习的人应用它,认为很容易发生问题。在学习体会中,觉得的确是这样。但是,在一些较简单的问题上应用它,看起来朱建军先生认为是可以的。
日前我的一位熟人说头很难受,不完全是疼,反正额头部位是一种木、麻、热和疼甚至痉挛的感觉,很难受,很压抑,分析认为是恐惧造成的。了解知他日前参加了一个葬礼,并且与已入殓的死者道别。去世的人是因为患某病去世的,回来的路上大家谈起,他就想如果自己患了此病,岂不是随时就会同样死去吗?大概从那时起,就逐渐觉得头部难受,直到现在。
我说用意象对话处理一下,他表示同意,于是进行了以下处理过程:
让他闭上眼睛,在沙发上坐舒服,然后令其想象眼前有一个可怕的东西,一会儿他说想象出来了。
——是什么?
——一个棺材。
——什么样子?
——白色,像是石膏的,雕着花纹。
——你上前打开它。
——打开了。
——里面有什么?
——当然是一个死的人。
——能认出是谁吗?
——能认出来,是我自己。
——你现在活得好好的,这不合理,应该是刚去世的你的那个亲戚吧!你努力想象这是你的那个亲戚。
——还行,想象出来了。
——你仔细确认,这是你的那个亲戚,不是你自己。
——好。
——你现在想象参加葬礼的人把这个棺材抬走,抬到坟地去下葬。
——是,我看到很多人把棺材抬到了坟地,并且下葬。
——你在哪里?
——我和很多人站在旁边。
——好,想像回到房间来。
——好。
——现在想像把你额头的头皮剖开。
——这不好吧。
——不要紧的,你按着做。
——好,剖开了。
——你看到了什么?
——一样,这里也有一个棺材,和刚才一样的。
——你打开它。
——打开了,一样,是我自己。
——好,我们再重复刚才的过程……
以下重复了上文的过程。
完成对话过程后,他觉得不适明显减轻。第2天又进行这一处理过程,他说想像出的棺材已很模糊,而且里面的死者已不是他自己,而是他死去的亲戚。处理完成后,症状基本消失。