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[学员文章] 把心打开，活在当下 (上海阿姿)

   非常满意自己在几个月前做了一个正确的决定。断断续续听了一两个月的催眠CD后，听到《体验催眠》中学员们谈体会，语言内容的清明，语气，笑声中传递的爱和快乐深深打动了我。让我相信，那个课程一定会给我很多。
一、我学到和感受到的：

    5天的学习，我对催眠有了基本的认识，初步掌握了其中的基本技巧。体验了被催眠的感觉，也亲自为别人做了催眠。多少年心向往之而不得亲近，今日不仅揭她神秘的面纱，一睹芳容，而且还与她亲密接触，心中充满了喜悦。

1、“人”比“技巧”更重要。
    掌握技巧，当然是重要的，但使用技巧的人——催眠师的整体素质更为重要，聆听老师对催眠的解说，与老师一同吃饭，交谈，悄悄地观察老师的一言一行，每每心有思。清楚了解了一个催眠治疗师，应当是一个身心合一，心地清明，追求灵性成长的人。
    另一个“人”，是被催眠者，即个案。在为同学做催眠的过程中，我亲眼目睹了潜意识神奇的自愈能力。是个案强烈的愿望和自我治疗的能力在引导整个催眠进程的发展。个案和催眠师是互动的，他们互相引导，支持，鼓励。共同踏上神奇的催眠之旅。解除了困扰多时的心结，个案是喜悦的，而催眠师同时也完成了内心成长的一步。

2、活在当下。
    这5天，“活在当下”这句话对于我，不再是别人常挂在嘴上的时髦辞令，它越来越鲜明，越来越有生命力，许许多多的问题都是由于人没有活在当下而造成，也必能在活在当下而自愈。“活在当下”将是我今后每天必修和课程，也是一位催眠师助人自助的核心。

二、我目前欠缺的。

1、对自我的觉知不够，个性仍有很大的成长空间。
    （我个人的成长摸索）从在黑暗中摸索不得方向，到有了方向却缺乏方法，到现在，越来越清楚地看到成长的目标，也寻到了多种工具，剩下的就是修炼了。
这是我必经的修炼，将是艰难的，但也因此令我对每一个困在心魔中自知或不自知的人更有关爱之情。

2、知识架构尚不坚实。
    催眠师的治疗功力需要渊博的知识理论的支撑，特别是心理学的知识，我以前学过的心理学知识现在看来实属皮毛，今后还需要大量补课，广泛涉猎，并在某些方面探索一定深度。

三、我今后要做的。
1、清理心里层面的问题。
2、走上灵性成长之路。
3、多操练，多学习。
把心打开，活在当下，我会成长，并助人成长，感谢老师！

2004/2/27

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