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拥抱催眠 (台湾 欧沁)

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发布者:心灵使者 发布时间:2004-12-19 阅读:5016

[学员文章] 拥抱催眠 (台湾 欧沁)
 
    来上催眠课程之前,对催眠的认识很有限,有基本上的认识,知道它是一门探索潜意识,并能开发我们的潜能,对自已内心的探讨。国维相约我来上这次课程。我很感激他,让我有机会,再次观照自己的心,活在当下,并把“我”放松一下,试着去体验一下自己与他人心中对事物不同的反应与感应。在五天的课程中,(共6日),老师教我们催眠的观念,技巧,很严历的指出催眠师的操守,是绝对要遵守的,老师对催眠技巧,手法,方式都是很圆满的,随性的,但对催眠师的人品,操守是绝对没的空间的,我也牢记并会告诉他们这操守上的禁忌。 
    今天是第五天,这五天的课程,了解到一些初学者的催眠技巧。

    引导,利用语言,让对方进入催眠状态,有无数种催眠引导,如数数,想像,凝听,视觉,指压,记忆,只要能使被催眠者引入专注,任何方法只要恰当,都可适用。当然,被催眠者要持有配合与信任,催眠师的正面心态,才可正常进入催眠。接下来可引导被催眠者进入更深状态(深化)。有手臂下降法,下楼梯,再一次的,可随时创造新手法。如是治疗催眠。要能找到那潜意识的问题,那问题的根源,核心,找到切入点,来解开他的内心的结,凝问,或方式来代替原来的习惯。

    老师常指出,催眠师给的指令,要正面,积极,明确的,不要加华丽的语言。

    自我催眠,通常是让自己更肯定自己,有信心补充能量。身心舒畅,当然也可以替别人做。
    最后,也是有许多方法来解除催眠,如数数,拍肩,弹指,深呼吸等等。让被催眠者完全恢复原来的意识。在这几天中,我不断的练习各种不同的催眠,在课本与讲议中也有许多,引入催眠的标准词。反复地练习,去熟悉技巧,在练习也体会出不 同的心情。初学者来讲,是很重要的。随机应变都是能慢慢体会出的。(往往在治疗问题中,跑出另一个问题,也许先处理第二个问题,可能第一个问题也好了。)

    其中有一天是测试催眠深度,从1的眼皮胶粘到6的负性幻觉,每位同学有不同深度,大家在测试中得到许多欢笑,因为有些同学演戏演得非常逼真。同时,老师指出,我也深深的有同感。催眠的深度测试并不表示被催眠状态的深入,换句话说,第一级眼皮都可睁开的人,并不表示不能进入深层的催眠状态。

    同时也认识了什么是低,中,高层潜意识。

    在这几天中,看了几次廖老师给学生催眠的DVD,在个案中,看到了许多实际的操作方法。感受到无为,无我的精神,要接纳个案,不在没有给他正常人生观,更坚强的生命观,不去指破他的自我肯定,要解决问题,必需要了解事实的真像,实事求事。很重要的一点,催眠师不下负面,如嫌恶,讨厌的指令,因怕会有后遗症。 

    这几天中,老师给我们做了几次催眠,深深感受到,老师要给我们正面的感觉。补充能量,健康有活力,身心光明等等,在我们内心种下了许多正面,光明的种子,所以在我们给同学们做催眠练习时,也不忘每次给对方补充元气,身心健康的种子。

    今天老师在催眠中问了我们几个问题,关于对人生的目标,方向,是否有发挥到寻常,也问到死后离开驱体的感觉。我一下无法回答,也没有答案。

    这次来学习催眠只看到廖老师不但是催眠师,同时也是心理学与佛学的硕士。很想捉出一些生命中的疑惑,希望有时间能与廖老师聊一聊。

    在这几天催眠课程中,除了学习催眠,另有一件事是让我非常有收获,并有很深的感触,就是拥抱。第一天,我还对拥抱没有任何感觉,也不知有什么作用。第二天,教师叫我们用心去拥抱对方,我慢慢体会到,这拥抱在人与人之间起的微妙的作用。

    在短短的几天中,互相不认识的同学,在很短和时间成为大家很信赖并很熟悉的同学。这是我从没有的经验。一向以来,大家学习完,就各自离开,即是有练习是的互动。下了课,也不会有互动,这用心的拥抱,很快的拉近同学们的感情。美妙的拥抱,是个太意外的经历。

    这50小时的课程,让我学习到不只催眠的技巧,认识,更让我体会到人与人之间的距离,是可以在很短的时间内拉得很近,建立美好的友谊与信赖。希望有机会可以跟廖老师学习到更多的知识。探讨人生的真谛,目标等等。让生活更多意义,更充实。

    廖老师,如你有看到这,非常感谢你,相信我这报告中有许多白字。谢谢你的耐性。这是我这辈子第一篇这么长的中文报告。谢谢。

2004/2/27


 

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