强迫型社交恐惧症患者林冰，女，研究生

　　自述患有有开机强迫症、电脑依赖症、社交恐惧症。哦，还有电话恐惧症。

　　大概在大二、大三吧，林冰宿舍有个女生看到蚂蚁群就起鸡皮疙瘩，汗毛倒竖。然后大家就知道她讨厌小点点成堆的画面。有一个同学就说她那是密集物恐惧症。”自密集物恐惧症这一名词出现后，恐惧症开始入侵林冰的生活。社交恐惧症是林冰在选修的心理课上听老师讲的。她觉得老师所讲的内容简直就是活生生的写照。

　　林冰经常宅在宿舍。一进宿舍，就听到噼里啪啦敲键盘的声音，就没说话的欲望。上下铺也懒得说话，都是MSN。觉得这样很私密，可以说只有2个人才方便说的话，而且肆无忌惮。她并不认为自己内向，就是不善于交际。见到陌生人，她心里就犯嘀咕：这人会喜欢我吗？这人跟我是一类吗？会跟我一样爱看蔡明亮吗？讨厌川菜还是喜欢火锅？一连串的问题盘旋脑海，让林冰却步。现在快毕业了，她工作找得很不顺利。

　　不过，她对大型招聘会不拒。虽然现场人潮涌动，但人人都是孤舟，谁也顾不了谁。招聘单位也不会跟你多交流，收了简历就叫你等消息。那一刻，既失望又松了口气。因为期待交流又害怕。林冰认为，每个人都是孤独的星球。

　　她在恐惧什么？

　　对于林冰的恐惧症病程和心理感受，慕尼黑心理研究及治疗研究所创始人之一弗里兹·李曼曾有生动而艺术的描述：汲汲营营追求与众不同，疏离感日增，午夜梦回，寂寥的大浪打过来，恐惧便如潮涌，对我们造成威胁。

　　林冰害怕寂寞，需要获得认同，却又害怕社交过程中得不到认同，更害怕因为要迎合别人而回避自己的喜好，失去自我。所以她会事前胡思乱想，揣测别人的喜好和态度，不确定性加重了她的恐惧感和担忧，使她却步。偶然的社交失误带来的负面影响被无限扩大，推而广之，全盘否定自己的社交能力。

　　网络提供了她一个安全的范围。在这个范围内，她对社交规则和尺度把握非常好，能开怎样的玩笑，有多激烈的争论而不伤感情她都能掌控，她有安全感。出了这个范围，她就无法全部掌控，没有安全感。她太在意别人的看法，束缚了正常的社交，久而久之就形成了强迫型社交恐惧症。