幽闭恐惧症患者阿成，男，33岁，被困在地震后的废墟中长达4小时后获救。

　　在一次大地震中，33岁的阿成被困在废墟中长达4个小时，面对死亡的威胁，他很害怕。好在救援人员及时赶到，他得以安然脱险，不过从此在心中留下了阴影。

　　一次，他到外地出差。住处忽然停电，黑暗中，他顿时感觉呼吸窘迫，巨大的恐惧感袭来，恍如又被埋在了废墟下。以后，这种幻觉逐渐加重，恐惧如影随形，他不敢再待在封闭的环境里，到哪儿都要把门打开，也不敢坐电梯。

　　心理医生点评

　　阿成算是幸运的，但是地震时被困的感觉，已经在他心中打下了烙印。封闭空间跟死亡的感觉紧密相连。致使他极度害怕封闭空间。他这种症状属于神经官能症中的幽闭恐惧症（密闭空间恐惧症）。

　　幽闭恐惧症是对封闭空间的一种恐惧并伴随焦虑的综合症。幽闭恐惧症患者在进入狭小、黑暗的空间，例如电梯、车厢或机舱时，可能发生恐慌症状，或者害怕自己会发生恐慌症状如：呼吸加快（换气过度）、心跳加速（心悸）、脸发红、流汗，感到窒息、头晕等。

　　如何调解心理危机

　　灾难作为一种重大的危机事件，会对人产生巨大的冲击力。危机干预，指的是对处在心理危机状态下的个人，采取明确有效的措施，使之最终战胜危机。重新适应生活。

　　幸存者应该适度发泄情绪。面对灾难过程中目睹的种种惨状，免不了产生害怕、悲伤、灰心等情绪。在适当的环境下，用哭泣、呐喊或向人倾诉的方法，可以疏解累积的压力，避免陷入更深的痛苦。

　　另外，应该安排规律的生活。救援工作告一段落后，应尽快让生活恢复原来的秩序，最好有一段时间可以充分休息。规律而正常的生活作息有助于内心恢复平静，熬夜或透支体力的活动，只会使心理更加疲倦。

　　包括幽闭恐惧症在内的各种心理危机是震后幸存者所无法回避的，除了社会给予的关怀外，积极的自我调适才是上上策。