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心理治疗--压力过大,教师也需心理“减负”

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发布者:心灵使者 发布时间:2009/9/23 阅读:1535

压力过大,教师也需心理“减负”
 
 一项调查显示,目前普通人群中心理障碍发病率在20%左右。而据国家中小学生心理健康教育课题组对我国部分省份168所中小学的2292名教师进行的检测结果表明,中小学教师心理障碍(轻度或中度)发生率竟高达48%。
  曾有报道,陕西一位年仅25岁的女教师因严重心理障碍,撤下还不到1岁的儿子自杀。她在遗书中写道:“这学期,我不知怎么了,干事没有头绪,遇事急躁,没有教好学生,心里很难受,感到自己实在耽误学生,想起这些不如死了算了。”
  北京师范大学心理学院许燕教授认为,这虽然是极端的例子,但教师的类似心理障碍却并非个别现象。她曾主持了一项为期3年的职业心理状况研究,结果表明,当今社会,教师、医生和警察是心理问题高发的3大行业群体。广东省教育工会去年曾公布了一项教师健康状况的调查报告,报告显示,广东省高校教师中有七成处于亚健康状态,调查总结出了影响高校教师健康的12大因素,其中大多数因素来自心理方面。
  一位从事教师工作已8年的张女士对记者坦言:“我对自己要求一向很严格,工作后又获过不少荣誉,所以更不允许自己有一点马虎。可是最近不知道为什么,越来越感到工作力不从心,老是睡不着觉,总是惦记着一些小事。有时上课铃声一响,脑子里就一片空白,连怎么走进教室都不知道。”
  许燕说,心理问题带给教师的不仅会有失眠、不易入睡、经常腰酸背痛、记忆力明显衰退等机体方面的症状,同时,还可能出现脾气暴躁、情感麻木、焦虑等表现,其最大的危害是对学生失去爱心和耐心,甚至斥责和体罚学生。
  那么,为什么教师容易出现各种心理健康问题?专家提出:首先是角色落差。教师是一个多角色的职业,教师是知识的传授者、家长的代理人、集体的领导者、学生的倾诉对象,同时教师又是一种神圣崇高的职业,社会要求教师为人师表,掩盖自己的喜怒哀乐。于是,难免有一些教师由于角色冲突越来越高,教师必须承受来自方方面面包括学校领导、学生和家长、职业考核、竞争上岗、教育改革等多重压力。一方面要做好教师的本职工作,一方面还要努力充电,不断吸收新知识,这就决定了教师不仅工作量大,而且心理负担重。


 

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