啊，体育，
　　天神的欢娱，生命的动力。
　　你淬然降临在灰蒙蒙的林间空地，
　　受难者激动不已。
　　你像是容光焕发的使者，
　　向暮年人微笑致意。
　　你像高山之巅出现的晨曦。
　　照亮了昏暗的大地。

　　啊，体育，你就是美丽！
　　你塑造的人体变得高尚还是卑鄙，
　　要看它是被可耻的欲望引向堕落；
　　还是由健康的力量悉心培育。
　　没有匀称协调，便谈不上什么美丽。
　　你的作用无与伦比，
　　可使三者和谐统一；
　　可使人体运动富有节律；
　　使动作变得优美，
　　柔中会有刚毅。

　　啊，体育，你就是正义！
　　你体现了社会生活中追求不到的公平合理。
　　任何人不可超过速度一分一秒，
　　逾越高度一分一厘。
　　取得成功的关键，
　　只能是体力与精神融为一体。

　　啊，体育，你就是勇气！
　　肌肉用力的全部含义是敢于搏击。
　　若不为此，敏捷、强健有何用？
　　肌肉发达有何益？
　　我们所说的勇气，
　　不是冒险家押上全部赌注似的蛮干，
　　而是经过慎重的深思熟虑。

　　啊，体育，你就是荣誉！
　　荣誉的赢得要公正无私，
　　反之便毫无意义。
　　有人耍弄见不得人的诡计，
　　以此达到欺骗同伴的目的，
　　他内心深处却受着耻辱的绞缢。
　　有朝一日被人识破，就会落得名声扫地。

　　啊，体育，你就是乐趣！
　　想起你，内心充满欢喜，
　　血液循环加剧，思路更加开阔，
　　条理愈加清晰。
　　你可使忧伤的人散心解闷，
　　你可使欢乐的人生活更加甜蜜。

　　啊，体育，你就是培育人类的沃地。
　　你通过最直接的途径，
　　增强民族体质矫正畸形躯体，
　　防病患于未然
　　使运动员得到启迪：
　　希望后代长得茁壮有力，
　　继往开来，夺取桂冠的胜利。

　　啊，体育，你就是进步！
　　为人类的日新月异，
　　身体和精神的改变要同时抓起，
　　你规定良好的生活习惯，
　　要求人们对过度行为引起警惕。
　　你告诫人们遵守规则，
　　发挥人类最大能力，
　　而又无损健康的肌体。

　　啊，体育，你就是和平，
　　你在各民族间建立愉快的联系。
　　你在有节制、有组织、有技艺的体力较量中产生，
　　让全世界的青年学会相互尊重和学习，
　　使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力。

　　    （本文于1912年斯德哥尔摩第五届奥林匹克运动会文艺竞赛中获金质奖，当时作者用德文笔名发表。）