丈夫为何总爱发脾气

　　吴莉结婚有10多年了，老公在外人看来脾气很好，为人忠厚、老实，可就是总在家里向她乱发脾气，还说她不够温柔，为此他们经常争吵。近来，吴莉的丈夫在工作上不太顺利，于是他的脾气就更大了，动不动就向吴莉发火,有时吴莉也不示弱,气极的丈夫虽然对吴莉没有暴力,但却会自己打墙或大叫一声。吴莉很烦恼，就不理睬他，和他赌气。

　　不难看出，丈夫将在外受的气都发泄在吴莉的身上，从而导致她的不满，并引发婚姻危机。在现实生活中，为此引起夫妻矛盾的为数不少。生活中不乏这样一些人，在外人面前表现得和和气气、温文尔雅，而在家人特别是配偶面前却很容易发脾气，这到底是为什么呢？

　　情感解析：缘自信赖的相互伤害

　　其实，这是人际交往中的一条规律，称为“家庭亲密综合征”。其含义是在大多数情况下，人们情绪的宣泄最易指向最为亲近的人。可能大多数人都有过类似的体验，当工作不顺利、受到老板训斥时，妻子、丈夫或孩子就有可能成为发泄的对象，变成“出气筒”或“替罪羊”，一些微不足道的小事便会使其大发脾气。为什么会出现这种现象呢？

　　这是因为家对我们来说意味着安全、信任和爱的情感，我们彼此都相信对方能理解和包容自己，即使错了，对方也可能接受和原谅自己，其实这正是夫妻或亲人间彼此接受和知心的深层体现。同样，在现实生活中，女人也存在这种倾向。在外面工作不顺利的女人，往往会在家中挑起事端，以此来缓解自己的愤怒情绪。

　　脾气坏的人的情绪特点，往往都是稳定性差，而且强度又很高。因此，碰到了一些不顺心的事，就爱发脾气，但是，人往往不会无缘无故地发脾气，发脾气也需要一定的条件，当条件发生了明显变化时，他的情绪就会反常，因而大发脾气。

　　另外,好发脾气也和他的心理状态的控制水平很低有关系。有的男人从小就娇生惯养，在家里已经养成了喜欢发脾气的性格。有的长期处在逆境，受到了压制，没有地方倾诉，结果妻子变成了发脾气的对象。

　　不过，还有个别的情况，比如，男人有“大男子主义”的倾向，好发脾气会变成家常便饭。

　　为您支招：怎样对付坏脾气的爱人

　　谁都盼望自己的爱人脾气好，假如不幸你的爱人恰巧是个在家爱发脾气的人，你要怎么办呢？事实上，与其烦恼、苦闷，还不如分析一下他脾气糟糕的原因，或许能帮助他改变这种性格。

　　当配偶突然发脾气时，不要过分计较，不妨发扬一点“阿Q精神”，视之为“撒娇”的行为。想一想，不跟“我”发脾气跟谁发去呢？如果有这个观念，许多夫妻之间的矛盾就可自然化解。

　　不过，仅凭“阿Q精神”是不足以解决这个问题的。目前的家庭，多为双方都要工作，如果碰巧两个人在外面都不顺心，回家都拿对方出气，那争吵将不可避免。虽然我们认为争吵也是一种情感交流与沟通的途径，但如果争吵时双方都难以控制自己的情绪，往往会伤害对方的感情，造成夫妻关系紧张，甚至产生婚姻危机。夫妻间的这种“情感宣泄”虽然有利于身心健康，但对婚姻关系是不利的，应该学会一些自我平衡情绪的技巧与方法，如发怒时可做深呼吸或放松训练等，以避免这种情况的出现。

　　同时，既然丈夫的控制水平很低，遇到事好发脾气，妻子的责任就是想办法让他提高控制水平，改掉喜欢发脾气的习惯。

　　从治标方面来说，在男人回到家里要发脾气的时候，采取沉默、克制以及忍让的措施，先让他的脾气缓和下来，再给他细致地分析，向他讲明种种利害。

　　使他懂得好发脾气是不好的。但是，如果对他一味地忍让，只会使他的脾气一发而不可收拾；如果没有事后的说理，很难帮助他克服爱发脾气的性格。所以，当他的脾气发得没有理由的时候，就要严肃地向他指出来。

　　更重要的就是治本，也就是提高他的控制水平。这要靠他本人的努力，不过作为妻子，在这方面也并非没有用武之地。

　　首先，我们可以帮助他坚定对美好生活的追求。人生的道路是曲折的，在逆境中更要坚强面对，关键就在于他的自制能力。当他真正懂得了这一点以后，他就不会为工作上不高兴的事情发脾气了。

　　其次，用乐观的情绪感染他。这样一来，你在家庭生活中就不用再为他好发脾气而烦恼了。

　　再则，帮助他培养对外界事物的兴趣，同样有利于他在家庭生活中保持乐观情绪，不容易发火。帮助他克服喜欢发脾气的坏习惯，这是一个妻子可以做到的。不过归根结底，想克服它，还得靠他自己的主观努力。