关于地震,有句话很值得深思——13亿人都是幸存者。作为幸存者,除了紧锣密鼓地加入到灾后重建的工作中,其实每个人自己也都在经受考验。
在生活从那段震惊、紧张、悲痛中逐渐回到常态之后,不少人的心境却很难完全恢复到5月12日之前。目睹生灵涂炭、骨肉分离,无论对谁都不是愉快的经历,现在资讯发达,每天都从不同渠道获得各种灾区的信息,更不用说身边就有从一线回来的亲朋好友,声情并茂地讲述灾区见闻……于是,现在就有人有了很多莫名的心理状态:有的不愿意再接收任何跟灾区有关的新闻,拼命躲着;有的相反,恨不得天天看,天天有事儿才好;有的觉得人生苦短,应该及时行乐,频繁消费;还有的则是陷入了虚无,既然一切那么不堪一击,遂觉得还不如不努力的好……
请不要把这些称之为娇气或者脆弱,每个人都不是圣人,都将经历、正在经历或者经历过了生死离别,悲欢离合。地震这种突发的,巨大的全人类的灾难,最容易牵动每个人内心深处的神经,个人情绪和社会氛围叠加后,对人心理的影响很大。
对灾区人民、救援人员的心理干预,现在已经成为了全社会的共识。但是,灾后普通人的心理其实也需要干预,以防止他们出现应激障碍。心理专家们是否可以专门为大众制定一些普遍使用的调节方法,通过各类媒体广泛传播?各种组织是否可以通过搞活动来给人们一个宣泄的出口?人们需要把前一段高涨起来的情绪,亢奋过的神经放松下来。
毕竟社会是由一个个人构成的,作为肌体细胞,每个人好了,运转正常了,这个社会的各项机能才能够良好发挥。从最实际的方面说,只有大家都精神饱满地投入生产生活,才能更好的支援灾区重建。“既然活下来了,就好好活下去。”灾区人民如此,13亿人,莫不如是。