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心理治疗--不“郁闷”才有心理问题

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 发布者：心灵使者 发布时间：2009/9/26 阅读：1818次

不“郁闷”才有心理问题
 

　　本报讯“大学生不‘郁闷’才是有心理问题！”香港城市大学教授，哈佛大学心理学博士岳晓东的话，让所有人惊讶。

　　岳晓东昨日在西师举办的“中国大学生心理健康节”论坛上说这番话。在场观众一片惊讶后，又轻松地笑了——因为“郁闷”一词，正在大学生中流行。

　　岳晓东解释：大学生所经历时间最长的是在中学，那时候很多事情都由父母包办，但进大学什么都得靠自己，角色转变必然会产生“郁闷”，这其实是一种成长的烦恼。“‘郁闷’没关系，关键是如何对待。”岳晓东说，国际心理学界倡导的就是‘压弹’，简单地说就是培养一种主观幸福——即‘幸福在我心’”。

　　在论坛上，有关心理专家称，近20%的大学生存在不同程度的心理问题。升学、就业压力；家长溺爱造成学生敏感脆弱，难以与他人交流；贫富悬殊对部分贫困学生造成的心理伤害等成为心理疾病的主要诱因。


 

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