今天，你要学会控制情绪

　　潮起潮落、冬去春来、夏末秋至、日出日落、月圆月缺、雁来雁往、花飞花谢、草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，你也不例外，自己的情绪会时好时坏。今天，你要学会控制情绪

　　这是自然界的游戏，很少有人窥破天机。每天你醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐已变成今日的哀愁，今日的悲伤又转化为明日的喜悦。你心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是你要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新的种子，今天的悲伤常常预示着明天的快乐。

　　今天，你要学会控制情绪

　　情绪具有自然的本性，除非你以自制的力量驾驭它，否则，你迎来的又将是失败的一天，花草树木，随着气候的变化而生长，但是，你要为自己创造天气，学会用自己的心灵来弥补气候的不足。如要你为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们说什么也不会买你的货。相反，如果你为顾客献上快乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报以欢乐、喜悦、光明和笑声，你就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

　　今天，你要学会控制情绪

　　你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢？你要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天清晨你醒来，当你被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗：

　　沮丧时，你引亢高歌。

　　悲伤时，你开怀大笑。

　　病痛时，你加倍工作。

　　恐惧时，你勇往直前。

　　自卑时，你换上新装。

　　不安时，你提高嗓音。

　　穷困潦倒时，你想象未来的财富。

　　力不从心时，你回想过去的成功。

　　自轻自贱时，你注视自己的目标。

　　总之，今天你要学会控制自己的情绪

　　从今往后，你明白了，只有低能者才自感江郎才尽，你并非低能者，除非你使自己变为一个情绪的人。你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量，尤其是隐藏在心里的顽疾。失望与悲伤人们一眼就会识破，而其它许多敌人却不易觉察。它们往往面带微笑，披着善意的伪装招手而来，却随时可能将你摧毁。对它们，你永远不能放松警惕。

　　自高自大时，你要追寻失败的记忆。

　　纵情享受时，你要记住挨饿的日子。

　　沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时候。

　　自以为是时，看看自己能否把风挡住。

　　腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

　　骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

　　不可一世时，你就抬头看看天上的星星。

　　今天，你要学会控制情绪。

　　有了这项本领，你就更能体察别人情绪的变化，能宽容那些怒气冲冲的人，因为他们的心灵还很脆弱，尚未懂得控制自己的情绪。你体谅那些指责和教训你的人，因为你知道明天他们会改变，会重新变得随和亲近。

　　你不再只凭自己的好恶来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购买金蓬马车的人，明天或许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密，你就等于具备了赚取更大财富的本领。

　　今天，你要学会控制情绪

　　你从此领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，你不再听之任之。你已经知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。 你控制自己的情绪，你掌握自己的命运，你就能成为世界上最伟大的成功人士！