心理治疗--失业综合症的冶疗-自我调节∷催眠成功网∷

失业综合症的冶疗-自我调节

失业(下岗)所引起的焦虑,自卑,消极心理会使患者陷于巨大的"心理落差"之中不能自拔.如不及时冶疗就会形成"失业综合症".冶疗该症关键是"自我调节",要积极调正自己的不良情绪,这是缓解"失业综合症"的关键。

在现代社会中,失业和就业一样,都可看作是暂时的状态.失业者首先要战胜自已的焦虑及自卑心理,充满信心,相信自己的智力,才能和判断.要正视自己的优缺点,也能正视眼前的事实.要想到每个人都会面临失业的危险,其他人能坦然面对,为何自己要给自已戴上精神枷锁而不能解脱?虽然失去了原来的工作,但还可寻找新的方向,"塞翁失马,焉知非福".总之,要善于"自我调节"并摆脱不良的"心理束缚",努力寻找一条成功的再就业之路.

莎士比亚说"聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹,却用情感去寻找办法来弥补他们的损失."过去的永远巳经过去,重要的是要接受现在的事实,让一切从头再来.我曾与一些曾经失业后又再创业成功的朋友们(曾是我的心理病人,现巳成为好朋友)进行心理分析,发现他们的成功与其坚强的性格,豁达乐观的处世态度有密切的联系.

"沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春"!愿"失业综合症"患者都能善于"自我调节",摆脱不良的"心理束缚"并以良好的心态再创人生之道!

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