催眠技术-催眠术要与其他治疗方法结合使用∷催眠成功网∷

催眠术要与其他治疗方法结合使用

　催眠只是通达无意识的桥梁，催眠的作用必须通过干预无意识才能实现，在催眠实践中发现适合意识层面的种种心理治疗的很多方法同样可以在催眠过程中完成，而且效果更好。例如系统脱敏和冲击疗法在催眠过程中可以大大缩短使用时间。

　　有一个医学院的学生极为害怕实验动物癞蛤蟆，以至于无法进行实验操作，因此而求治。按照传统的意识层面的系统脱敏疗法，至少要进行五个等级的脱敏，需要数次才能完成，但根据催眠状态的特殊性，我们把行为分成三个等级，第一级为看别人解剖癞蛤蟆，在放松的情境下做了两次脱敏，患者的敏感程度大为降低；第二级是接触癞蛤蟆，用手去触碰；第三级是实验课上解剖癞蛤蟆，在催眠过程中来访者可以达到身临其境的感受性，通过一次约一个半小时的催眠系统脱敏疗法，对癞蛤蟆的敏感程度达到正常水平，一周以后又强化治疗一次，尽管还是讨厌癞蛤蟆，但是进行实验操作已没有问题了。一年多以后的信息反馈证明对癞蛤蟆的恐惧基本消除。

　　催眠中同样也可以使用认知疗法，通过与来访者在催眠过程中的交流，使在意识层面根本无法改变的态度和某种立场变得容易接受催眠师的引导。如一个女大学生一厢情愿地爱上了同班的一个男生，但是对方根本不能接受，而她却陷在里面不能自拔，严重地影响了正常的学习和生活。她来访时说什么道理都懂，但就是不可能不想到他，他时时刻刻都在她眼前，每当真的见到他时就满脸通红，浑身紧张。在催眠治疗中使用认知疗法，与她谈爱情应该是什么样的，爱与被爱必须两情相悦，才能产生爱的火花……通过三次催眠治疗，来访者的心态有了质的改变，能够以正常心理状态面对不能接受她爱情的同班同学了。

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