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心理新闻-美研究发现心理治疗“沉默是金”

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 发布者：心灵使者 发布时间：2009/11/25 阅读：2288次

美研究发现心理治疗
“沉默是金”
 
传统心理治疗一般鼓励患者倾诉，但美国研究人员最新的研究报告指出，在经历集体性的巨大灾难后，亲历者选择对自己的感受和想法避而不谈，也许对心理恢复更为有利。 
 
    美国纽约州立大学水牛城分校的马克·西里等人在６月号的《咨询和临床心理学杂志》上发表报告说，他们在“９·１１”事件两年后，对经历了这一事件的人们进行了网上调查，以了解这次恐怖袭击对他们身心的影响。
 
    研究人员发现，相比选择倾诉和选择不倾诉的两种人群，“选择不倾诉的人心理恢复情况更好”。
 
    西里认为，这一研究结果表明，认为治疗心理创伤一定需要倾诉的观点可能并不全面。对于部分患者来说，也许不倾诉是更好的选择，心理治疗的关键是根据各人特点制定不同的治疗方案。西里说：“我们应该记住，每个人处理事情的方式各不相同。”
 


 

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